안녕하세요 에일린입니다.

 

유튜브 <에일린 mind yoga> 채널에서 요가, 명상 콘텐츠를 공유하고 있습니다.


원래는 제 개인 수련을 기록하기 위해 만든 채널인데

예상치 못하게 많은 분들이 사랑해주시고, 함께 수련해주셔서 늘 새롭고 고마운 마음을 가지고 있습니다.


제가 가진 것을 공유하는 기쁨 이상으로

함께해주시는 분들에게 많은 것을 배우고 있습니다.


매 순간 고맙습니다.


저는 여행자입니다.

스무살에 떠난 호주 워홀을 시작으로 약 40개국을 여행했고, 지금도 계속 여행 중이에요. '일상 같은 여행'을 선호하는 편이라 주로 한 곳에 오래 머무르며 느릿느릿 지구를 둘러보고 있습니다. 제 여정에 '요가'가 더해지면서 여행이 풍성해졌고, 많은 분들이 사랑해주셔서 여행의 의미도 더욱 커졌어요. 앞으로도 발길 닿는 대로 여행하고 요가하며 아름다운 곳을 많이 안내해 드릴게요.





저는 여행자입니다.

 

스무살에 떠난 호주 워홀을 시작으로 약 40개국을 여행했고, 지금도 계속 여행 중이에요. '일상 같은 여행'을 선호하는 편이라 주로 한 곳에 오래 머무르며 느릿느릿 지구를 둘러보고 있습니다. 제 여정에 '요가'가 더해지면서 여행이 풍성해졌고, 많은 분들이 사랑해주셔서 여행의 의미도 더욱 커졌어요. 앞으로도 발길 닿는 대로 여행하고 요가하며 아름다운 곳을 많이 안내해 드릴게요.



요가 그리고 명상


자주 이동을 해야했기에 주로 온라인으로 수련을 했고, 지금도 방 안에서 고요하게 즐기는 요가를 좋아합니다.

5년 전 인도 여행 중에 요가 지도자 과정을 처음 시작했어요. 채식 맛집이 넘쳐나는 리시케시를 너무나 애정합니다. 


- 국제 요가 지도자 자격

하타 & 아쉬탕가 빈야사 요가 RYT-200

쿤달리니 요가 RYT-200 

Holistic & Ayurveda RYT-200

산전/산후 요가 지도자 85시간 수료

인요가 지도자 85시간 수료


- 명상 지도자 + 호흡법 전문가 자격 보유

유튜브 <에일린 mind yoga> 채널 운영중

mind yoga

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